Konsultacje online lub na żywo
Popraw swoje wyniki
Ćwicz i jedz efektywnie, zwiększając swoje możliwości!
- Analiza Twojego treningu, diety i całego procesu
- Konsultacja online na skype lub innym komunikatorze
- Rozmawiamy na każdy temat związany z kształtowaniem sylwetki
- Możliwość wykonania wspólnego treningu
Zacznij osiągać prawdziwe efekty!
Wybierz pakiet dla siebie.
Najczęściej wybierany
Wideo konsultacja online – 1.5 godziny
459 zł
- Konsultujesz ze mną swój trening i dietę
- Wspólnie omawiamy Twoje cele i dobieramy najlepszą drogę ich realizacji
- Odpowiadam na wszystkie Twoje pytania
Konsultacja na żywo
2000 zł
- Na spotkaniu konsultujesz ze mną swój trening i dietę
- Wspólnie omawiamy Twoje cele i dobieramy najlepszą drogę ich realizacji
- Odpowiadam na wszystkie Twoje pytania
- Możliwość odbycia wspólnego treningu
Pomogłem już ponad 1200 osobom. Sprawdź kilka z tych przemian!
Dawid -35 kg
Ten po prawej, to gość w tym samym wieku jak ten po lewej. Również zawodowo jeździ na „tirach”, ale po powrocie z pracy do domu, przebiera się…
Sprawdź historię
Magda -15 kg
Należę do tego gatunku ludzi, którzy tyją od samego myślenia o słodyczach 😉 Właściwie całe życie byłam na jakiejś „cudownej diecie”…
Sprawdź historię
Tomek -10 kg
Jak pewnie wielu z Was na początku swojej drogi z siłownią, dietą i całą otoczką błądziłem to tu, to tam jak to ta „owieczka”. Zanim trafiłem do…
Sprawdź historię
Justyna -10 kg
Hej mam na imię Justyna mama dwójki dzieci która na lewym zdjęciu nie wiezyla w siebie z myślami że nigdy nie będę już wyglądać dobrze…
Sprawdź historię
Sylwia -15 kg
Po ciąży dużo przytyłam i nie koniecznie widziałam to w lustrze. Dopiero jak zobaczyłam swoje zdjęcie i weszłam na wagę…
Sprawdź historię
Bartek -15 kg
Do Damiana dostałem kontakt jakoś na początku roku 2021, był to już drugi rok serii lockdownów oraz kilka miesięcy po ślubie…
Sprawdź historię
Otrzymaj bezpłatnie
Video instrukcje do każdego ćwiczenia!
Decydując się na współpracę ze mną otrzymujesz bezpłatnie dostęp do atlasu ćwiczeń, które znajdą się w Twoim planie. Atlas ćwiczeń zawiera opisy oraz filmiki, które dokładnie tłumaczą w jaki sposób należy wykonywać dane ćwiczenie, tak aby było to najefektywniejsze.
Dedykowane dla Ciebie
Konto osobiste na mojej stronie
Jako jeden z nielicznych trenerów w Polsce posiadam autorski, stworzony od zera Panel użytkownika. Możesz to rozumieć jako „Facebook dla podopiecznych”. To miejsce, w którym możesz sprawdzić swoje statystyki przemiany, historie swoich pomiarów i zdjęć. Masz tam dostęp do atlasu ćwiczeń, przepisów, dedykowanego chatu ze mną. Nie musisz wysyłać mi maili, wypełniać raportów w Excelu czy innych aplikacjach – wszystko dostępne jest z poziomu Twojego konta zarówno na komputerze jak i smartfonie.
Dlaczego jestem lepszy od innych trenerów?
Ponad 11 lat doświadczenia
11 lat w branży „fit”, nauki i własnych doświadczeń!
Setki zadowolonych klientów
Pracuję i pracowałem z osobami w różnym wieku, więc doskonale wiem jak wygląda życie i obowiązki ciężko zapracowanych osób. Nie robisz czegoś na co życie Ci nie pozwoli. Dopasuję proces tak, aby łączyć przyjemne z pożytecznym.
Indywidualne konto na mojej stronie
Podczas współpracy zakładasz konto na mojej stronie, gdzie jest cała infrastruktura dotycząca naszej współpracy. Twój profil, statystyki i informacje na temat Twojej przemiany, chat do kontaktu ze mną oraz sekcja z raportami, które dla mnie robisz. W porównaniu do innych trenerów – u mnie nie wypełniasz plików excel, word itp., wysyłając je na maila. Wszystko robisz i wypełniasz na swoim koncie na stronie – również na swoim smartfonie!
Jak to działa?
Zakup pakietu
Kupujesz pakiet współpracy, wraz z zakupem dostajesz dostęp do indywidualnego panelu użytkownika, takich jak czat, raporty i materiały.
Wypełnienie ankiety
Wypełniasz ankietę, dostępną w panelu użytownika, opisując swoje dotychczasowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.
Analiza
W oparciu o Twoją ankietę, analizuję i układam Twój plan żywieniowy / treningowy. Zazwyczaj trwa to do 5 dni roboczych.
Współpraca
Wypełniasz cotygodniowe raporty z postępów współpracy, które umożliwiają mi analizę zmian.
Przeczytaj opinie osób, które skorzystały z mojej pomocy!
Bardzo profesjonalne podejście przy prowadzeniu online. Osoba zgłaszająca się nie jest traktowana jak zarobek, a jak osoba, której trzeba pomóc, poprowadzić. Bardzo dobry kontakt o każdej porze. Zero oceniania negatywnego, wręcz motywowanie do działania. Z czystym sumieniem mogę polecić skorzystanie z usług Damiana.
Najlepszy trener z jakim można pracować. Ogromna wiedza, bardzo łatwy kontakt. Szczery do bólu i bardzo pomocny w każdym możliwym problemie. Polecam!
Trener z ogromną wiedzą, zaangażowaniem i skutecznością. Super kontakt, od razu dostajesz odpowiedź. Dba o wszystkie szczegóły w treningach, co przekłada się na efekty. Polecam jeśli szukasz konkretnego trenera.
Polecam z całego serca. Żałuję tylko jednej rzeczy, że nie zgłosiłem się do Damiana wcześniej. Mega fajne podejście. Bez owijania w bawełnę, mówi tak jak jest, czyli prawdę jak by ona nie była.
Szczerze polecam. Rozpoczęliśmy współprace dość nie dawno ale już mogę powiedzieć, że był to dobry wybór i bez wątpienia będą tego efekty. Bardzo indywidualne podejście, bez problemu odpowiada na każde pytanie, duża wiedza w temacie oraz przede wszystkim zdrowe podejście 🙂
Damian to świetny człowiek i profesjonalista Pierwszy raz nie bedąc na diecie schudłam, a postanowienie noworoczne spełniłam przed końcem roku 😉
Najczęściej zadawane pytania
Na jakim komunikatorze odbywają się konsultacje? 
Dopasuje się do Ciebie. Możemy to zrobić na skype, zoom, facetime czy jakimkolwiek innym komunikatorze.
Dlaczego konsultacja na żywo jest taka droga?
Głównie dlatego, że nie ma praktycznie limitu czasu, który możemy poświęcić na spotkanie. Jeżeli chcesz możemy zrobić wspólny trening, zakupy spożywcze, na których pokażę Ci dokładnie na co patrzeć, żeby dokonać dobrego wyboru. Co jest dobre, a co złe, czego unikać itd. Możemy pójść na kawę i na spokojnie usiąść, przeanalizować Twój przypadek – możliwości jest sporo, a ja poświęcę na to tyle czasu, ile będzie potrzebne.