BCAA jednak DZIAŁA!

Wszyscy mówią, że BCAA nie działa. Jak jest naprawdę? Czytaj dalej! Co to jest BCAA? Dlaczego BCAA jest tak popularne? Jak działa BCAA? Kiedy BCAA działa? Podsumowanie ...

Przeczytaj artykuł →

Witamina D3 – Dlaczego Masz O To Dbać?

Wszyscy wiedzą, że trzeba brać. Ale ile? Jak długo? W jakim okresie i po co? Tego dowiesz się w tym artykule! Spis treści Co to jest Witamina D? Co możesz zyskać dzięki Witaminie D3? Jaki...

Przeczytaj artykuł →

Odżywka białkowa – Co To i Po Co Mi To?

Odżywki białkowe spotkać można już nawet w Biedronce i Lidlu, a to oznacza, że rośnie ich popularność wśród normalnych ludzi mimo, że od wielu lat używana jest przez sportowców. Co to jest, do czego Ci to i ...

Przeczytaj artykuł →

Ashwagandha – Cudowne Zioło, Czy Mit?

Ashwagandha chociaż znana od wielu lat, to zaczęła pojawiać się w radiu i telewizji, a to oznacza rosnący trend powielania mitów. Jak ze wszystkim, co zaczyna być popularne. Kiedyś popularna była kreaty...

Przeczytaj artykuł →

Beta-Alanina – Co to I Jak Ją Stosować?

Beta-alanina sama w sobie jest składnikiem większości suplementów przedtreningowych, które są stosowane przez bywalców siłowni i nie tylko. Przez swój popularny udział w tego rodzaju suplementach, często kup...

Przeczytaj artykuł →